Alamin ang laman ng plato mo
Salad ng patatas
Calories at mga nutrisyon
may mayonesa, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 108 kcal —
- Protina 1.3 g 3%
- Carbohydrate 9.9 g 4%
- Taba 6.8 g 9%
- Hibla 1.2 g 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1.3 g | 9.9 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.6 g | 5 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 1.9 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 2.5 g | 20 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 3.2 g | 25 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng patatas na may itlog157 kcal / 100 g
- Marinada para sa salad ng patatasmay sabaw ng gulay97 kcal / 100 g
- Potato saladna may mayonesa, komersyal158 kcal / 100 g
- Saladang patatasmay kulay-gatas147 kcal / 100 g
- Salad ng gulaymayonesa, may asin99 kcal / 100 g
- Salad ng gulay na may mayonesamay asin89 kcal / 100 g
- Sopas na patatasmay asin45 kcal / 100 g
- Patatasniluto, may mozzarella, may puting sarsa (gatas, harina ng trigo at mantikilya), may asin128 kcal / 100 g
- Waldorf saladmay mayonesa, may asin236 kcal / 100 g
- Sopas ng patataswalang asin45 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad ng patatas
Paano pakuluan ang patatas para sa salad na hindi madurog?
Pakuluan ang patatas na hiniwa sa magkakapantay na piraso sa tubig na may asin nang mga 10–15 minuto, hanggang madaling tusukin ng tinidor pero buo pa. Patuluin at palamigin bago haluan ng dressing.
Paano hindi maging malabnaw ang salad ng patatas?
Patuluin nang husto ang patatas at hayaang lumamig bago ihalo ang mayonesa; kapag mainit pa, puwedeng maging malangis at malabnaw ang dressing. Ihalo nang marahan para hindi madurog ang mga piraso.
Gaano katagal puwedeng itago ang salad ng patatas sa refrigerator?
Ilagay sa malinis at takip na lalagyan at palamigin sa loob ng dalawang oras matapos ihanda. Karaniwang ligtas kainin sa loob ng 3–4 na araw; itapon kung naiwan nang lampas dalawang oras sa temperatura ng kuwarto.
Puwede bang i-freeze ang salad ng patatas?
Hindi ito magandang i-freeze: maaaring maghiwalay ang mayonesa at maging butil-butil o malambot ang patatas kapag natunaw. Mas mainam itong ihanda nang sariwa at itago sa refrigerator.
Anong ulam ang bagay ipares sa salad ng patatas?
Masarap itong ipares sa inihaw na manok, hamon o barbecue; bagay din itong malamig na side dish sa pritong isda. Dahil malinamnam at malapot ang dressing, balansehin ito ng ulam na hindi masyadong creamy.
Ano ang puwedeng ipalit sa mayonesa sa salad ng patatas?
Puwede ang plain na yogurt na walang asukal kung gusto mo ng mas maasim at mas magaan na dressing. Ihalo muna nang paunti-unti dahil mas malabnaw ito kaysa mayonesa; dagdagan ng mustasa o kaunting suka para sa lasa.
Pinagmulan: tbca BRC0413B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
