Alamin ang laman ng plato mo

Potato patty, whole milk

Calories at mga nutrisyon

154
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.6 g
Carbs19 g
Taba6.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 154 kcal —
  • Protina 3.6 g 7%
  • Carbohydrate 19 g 7%
  • Taba 6.6 g 8%
  • Saturated fat 1.5 g 7%
  • Hibla 1.4 g 5%
  • Asukal 1.8 g —
  • Sodium 254 mg 11%
  • Cholesterol 29.3 mg 10%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 40.6 µg 5%
  • Bitamina C 5.8 mg 6%
  • Bitamina D 0.53 µg 3%
  • Bitamina E 1.1 mg 8%
  • Bitamina K 6.5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0.57 mg 4%
  • Bitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folate (B9) 19.9 µg 5%
  • Bitamina B12 0.19 µg 8%

Mga mineral

  • Calcium 26.2 mg 2%
  • Iron 0.75 mg 4%
  • Magnesium 24.3 mg 6%
  • Phosphorus 72 mg 6%
  • Potassium 451 mg 10%
  • Zinc 0.47 mg 4%
  • Copper 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.23 mg 10%
  • Selenium 3.9 µg 7%
  • Iodine 21 µg 14%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1543.6 g19 g6.6 g
50 g50 g771.8 g9.6 g3.3 g
150 g150 g2315.4 g29 g9.8 g
200 g200 g3087.2 g38 g13 g
250 g250 g3859.1 g48 g16 g

Mga tanong tungkol sa Potato patty, whole milk

Ilang calories ang nasa 100 g ng Potato patty, whole milk?

Ang 100 g ng Potato patty, whole milk ay may 154 kcal, 3.6 g na protina, 19 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Potato patty, whole milk?

Ang 50 g ng Potato patty, whole milk ay may 77 kcal, 1.8 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Potato patty, whole milk?

Ang 150 g ng Potato patty, whole milk ay may 231 kcal, 5.4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Potato patty, whole milk?

Ang 200 g ng Potato patty, whole milk ay may 308 kcal, 7.2 g na protina, 38 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Potato patty, whole milk?

Ang 250 g ng Potato patty, whole milk ay may 385 kcal, 9.1 g na protina, 48 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32921 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla