Alamin ang laman ng plato mo
Polenta
Calories at mga nutrisyon
semolina ng mais na inihanda sa tubig, taba at asin, pinakuluan
114
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.7 g
Carbs12 g
Taba6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 114 kcal —
- Protina 1.7 g 3%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 6 g 8%
- Saturated fat 0.7 g 3%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 0.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1.7 g | 12 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.9 g | 6.2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 2.6 g | 19 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 3.4 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 4.3 g | 31 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Polenta
Ilang calories ang nasa 100 g ng Polenta?
Ang 100 g ng Polenta ay may 114 kcal, 1.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Polenta?
Ang 50 g ng Polenta ay may 57 kcal, 0.9 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Polenta?
Ang 150 g ng Polenta ay may 171 kcal, 2.6 g na protina, 19 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Polenta?
Ang 200 g ng Polenta ay may 228 kcal, 3.4 g na protina, 25 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Polenta?
Ang 250 g ng Polenta ay may 285 kcal, 4.3 g na protina, 31 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) C526000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
