Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 389 kcal —
  • Protina 7.7 g 15%
  • Carbohydrate 60 g 22%
  • Taba 13 g 16%
  • Saturated fat 6.5 g 32%
  • Hibla 1.6 g 6%
  • Asukal 29 g —
  • Sodium 685 mg 30%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 63.2 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0.65 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.68 mg 14%
  • Bitamina B6 0.06 mg 3%
  • Folate (B9) 33 µg 8%
  • Bitamina B12 0.14 µg 6%

Mga mineral

  • Calcium 63 mg 5%
  • Iron 0.8 mg 4%
  • Magnesium 17.7 mg 4%
  • Phosphorus 87 mg 7%
  • Potassium 162 mg 3%
  • Zinc 0.7 mg 6%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.37 mg 16%
  • Selenium 6 µg 11%
  • Iodine 11 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3897.7 g60 g13 g
50 g50 g1953.8 g30 g6.4 g
150 g150 g58412 g90 g19 g
200 g200 g77815 g120 g26 g
250 g250 g97319 g150 g32 g

Mga tanong tungkol sa Plain crepe

Ilang calories ang nasa 100 g ng Plain crepe?

Ang 100 g ng Plain crepe ay may 389 kcal, 7.7 g na protina, 60 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Plain crepe?

Ang 50 g ng Plain crepe ay may 195 kcal, 3.8 g na protina, 30 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Plain crepe?

Ang 150 g ng Plain crepe ay may 584 kcal, 12 g na protina, 90 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Plain crepe?

Ang 200 g ng Plain crepe ay may 778 kcal, 15 g na protina, 120 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Plain crepe?

Ang 250 g ng Plain crepe ay may 973 kcal, 19 g na protina, 150 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 23800 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla