Alamin ang laman ng plato mo

Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Calories at mga nutrisyon

220
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs15 g
Taba11 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 220 kcal —
  • Protina 13 g 27%
  • Carbohydrate 15 g 6%
  • Taba 11 g 15%
  • Saturated fat 5.4 g 27%
  • Hibla 0.9 g 3%
  • Asukal 1.5 g —
  • Sodium 444 mg 19%
  • Cholesterol 37.5 mg 13%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 51.9 µg 6%
  • Bitamina C 3.1 mg 3%
  • Bitamina D 0.11 µg 1%
  • Bitamina E 0.98 mg 7%
  • Bitamina K 5.5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Bitamina B6 0.17 mg 10%
  • Folate (B9) 25.9 µg 6%
  • Bitamina B12 0.72 µg 30%

Mga mineral

  • Calcium 207 mg 16%
  • Iron 0.85 mg 5%
  • Magnesium 21.7 mg 5%
  • Phosphorus 197 mg 16%
  • Potassium 182 mg 4%
  • Zinc 1.6 mg 15%
  • Copper 0.33 mg 37%
  • Manganese 0.2 mg 9%
  • Selenium 10.4 µg 19%
  • Iodine 34.2 µg 23%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g22013 g15 g12 g
50 g50 g1106.7 g7.6 g5.7 g
150 g150 g33020 g23 g17 g
200 g200 g44027 g31 g23 g
250 g250 g55034 g38 g29 g

Mga tanong tungkol sa Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

Ang 100 g ng Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion ay may 220 kcal, 13 g na protina, 15 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

Ang 50 g ng Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion ay may 110 kcal, 6.7 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

Ang 150 g ng Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion ay may 330 kcal, 20 g na protina, 23 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

Ang 200 g ng Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion ay may 440 kcal, 27 g na protina, 31 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

Ang 250 g ng Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion ay may 550 kcal, 34 g na protina, 38 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 34385 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla