Alamin ang laman ng plato mo
Pizza na keso
Calories at mga nutrisyon
makapal na tinapay
271
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs31 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 271 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 4.2 g 21%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 3.3 g —
- Sodium 597 mg 26%
- Cholesterol 17 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 69 µg 8%
- Bitamina C 1.2 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.82 mg 5%
- Bitamina K 10 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.37 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 3.5 mg 22%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 106 µg 27%
- Bitamina B12 0.35 µg 15%
- Choline 16.6 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 179 mg 14%
- Iron 2.5 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 209 mg 17%
- Potassium 169 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.1 mg 12%
- Manganese 0.34 mg 15%
- Selenium 18.1 µg 33%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.4 g | 16 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 16 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 22 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 27 g | 77 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pizza na keso regular na tinapay266 kcal / 100 g
- Pizza na keso Deluxemakapal/karaniwang tinapay, frozen, niluto242 kcal / 100 g
- Pizza na keso na istilong Canadianmakapal/karaniwang tinapay, frozen, niluto291 kcal / 100 g
- Deluxe na pizza na kesomanipis na crust, frozen, luto287 kcal / 100 g
- Pizza Hut na pizza na keso12 pulgada, minasa na iniunat sa kamay271 kcal / 100 g
- Pizza na may kesotopping, regular crust, frozen, niluto268 kcal / 100 g
- Pizza na may keso at pepperoni na may makapal na crust287 kcal / 100 g
- Vegetarian cheese pizzamakapal/karaniwang crust, frozen, niluto230 kcal / 100 g
- Pananghalian sa paaralan thick crust whole grain cheese pizzacheese topping, frozen, cooked254 kcal / 100 g
- Thin crust cheese pizzafrozen, niluto276 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pizza na keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza na keso?
Ang 100 g ng Pizza na keso ay may 271 kcal, 11 g na protina, 31 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza na keso?
Ang 50 g ng Pizza na keso ay may 136 kcal, 5.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza na keso?
Ang 150 g ng Pizza na keso ay may 407 kcal, 16 g na protina, 47 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza na keso?
Ang 200 g ng Pizza na keso ay may 542 kcal, 22 g na protina, 62 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza na keso?
Ang 250 g ng Pizza na keso ay may 678 kcal, 27 g na protina, 77 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6426 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
