Alamin ang laman ng plato mo
Pizza, cheese, stuffed crust
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 274 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 28 g 10%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 5.8 g 29%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 2.9 g —
- Sodium 615 mg 27%
- Cholesterol 30 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 117 µg 13%
- Bitamina C 3.1 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.67 mg 4%
- Bitamina K 8.3 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0.33 mg 26%
- Niacin (B3) 3.8 mg 24%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 90 µg 23%
- Bitamina B12 0.4 µg 17%
- Choline 17.3 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 238 mg 18%
- Iron 2 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphorus 249 mg 20%
- Potassium 229 mg 5%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Copper 0.08 mg 9%
- Selenium 16 µg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 2 bahagi | 200 g | 548 | 25 g | 57 g | 23 g |
| ½ bahagi | 50 g | 137 | 6.1 g | 14 g | 5.8 g |
| 3 bahagi | 300 g | 822 | 37 g | 85 g | 35 g |
| 4 bahagi | 400 g | 1096 | 49 g | 113 g | 47 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 18 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 71 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pizza, cheese, stuffed crust
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza, cheese, stuffed crust?
Ang 100 g ng Pizza, cheese, stuffed crust ay may 274 kcal, 12 g na protina, 28 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (200 g) ng Pizza, cheese, stuffed crust?
Ang 2 bahagi (200 g) ng Pizza, cheese, stuffed crust ay may 548 kcal, 25 g na protina, 57 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (50 g) ng Pizza, cheese, stuffed crust?
Ang ½ bahagi (50 g) ng Pizza, cheese, stuffed crust ay may 137 kcal, 6.1 g na protina, 14 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (300 g) ng Pizza, cheese, stuffed crust?
Ang 3 bahagi (300 g) ng Pizza, cheese, stuffed crust ay may 822 kcal, 37 g na protina, 85 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (400 g) ng Pizza, cheese, stuffed crust?
Ang 4 bahagi (400 g) ng Pizza, cheese, stuffed crust ay may 1096 kcal, 49 g na protina, 113 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza, cheese, stuffed crust?
Ang 150 g ng Pizza, cheese, stuffed crust ay may 411 kcal, 18 g na protina, 43 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza, cheese, stuffed crust?
Ang 250 g ng Pizza, cheese, stuffed crust ay may 685 kcal, 31 g na protina, 71 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58106233 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
