Alamin ang laman ng plato mo

Pinatuyong gisantes

Calories at mga nutrisyon

niluto

114

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.9 g

Carbs18 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	114	6.9 g	18 g	0.4 g
50 g	50 g	57	3.5 g	9.1 g	0.2 g
150 g	150 g	171	10 g	27 g	0.6 g
200 g	200 g	228	14 g	36 g	0.8 g
250 g	250 g	285	17 g	45 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinatuyong gisantes?

Ang 100 g ng Pinatuyong gisantes ay may 114 kcal, 6.9 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinatuyong gisantes?

Ang 50 g ng Pinatuyong gisantes ay may 57 kcal, 3.5 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinatuyong gisantes?

Ang 150 g ng Pinatuyong gisantes ay may 171 kcal, 10 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinatuyong gisantes?

Ang 200 g ng Pinatuyong gisantes ay may 228 kcal, 14 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinatuyong gisantes?

Ang 250 g ng Pinatuyong gisantes ay may 285 kcal, 17 g na protina, 45 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: portfir 526 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla