Alamin ang laman ng plato mo
Picanha ng baka
Calories at mga nutrisyon
walang taba, inihaw, may langis ng toyo, may asin
263
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0.9 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 263 kcal —
- Protina 30 g 61%
- Carbohydrate 0.9 g 0%
- Taba 15 g 20%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 30 g | 0.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 15 g | 0.4 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 46 g | 1.3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 61 g | 1.7 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 76 g | 2.1 g | 38 g |
Mga kahawig na pagkain
- Takip ng rump ng bakawalang taba, inihaw, may mantikilya, may asin284 kcal / 100 g
- Bahagi ng buntot ng rump ng bakainihaw, may mantikilya, may asin284 kcal / 100 g
- Sirloin ng bakagitna/itaas/ibabang bahagi, walang taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, may asin243 kcal / 100 g
- Top sirloin cap steakwalang buto, laman lamang, tinabas sa 1/8" na taba, select, niluto, inihaw170 kcal / 100 g
- Ribeye cap steakwalang taba, inihaw, walang mantika, may asin303 kcal / 100 g
- Dulo ng rump ng bakaibabang bahagi ng hita, pinirito (sa langis ng toyo), may asin204 kcal / 100 g
- Picanha steakwalang buto, hiwalay na payat at taba, tinabas sa 1/8" na taba, select, niluto, inihaw249 kcal / 100 g
- Maminha ng bakainihaw, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin234 kcal / 100 g
- Beef ribeye cap steakmay taba, inihaw, may mantika at sibuyas, walang asin302 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagikarne, walang taba, inihaw, may langis, may asin253 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Picanha ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Picanha ng baka?
Ang 100 g ng Picanha ng baka ay may 263 kcal, 30 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Picanha ng baka?
Ang 50 g ng Picanha ng baka ay may 132 kcal, 15 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Picanha ng baka?
Ang 150 g ng Picanha ng baka ay may 395 kcal, 46 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Picanha ng baka?
Ang 200 g ng Picanha ng baka ay may 526 kcal, 61 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Picanha ng baka?
Ang 250 g ng Picanha ng baka ay may 658 kcal, 76 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0965F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
