Alamin ang laman ng plato mo
Picanha ng baka
Calories at mga nutrisyon
may taba, inihaw, walang mantika, may asin
280
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs0 g
Taba19 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 280 kcal —
- Protina 26 g 52%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 19 g 25%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 13 g | 0 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 39 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 52 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 66 g | 0 g | 49 g |
Mga kahawig na pagkain
- Takip ng rump ng bakawalang taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin234 kcal / 100 g
- Bahagi ng buntot ng rump ng bakainihaw, may mantikilya, walang asin287 kcal / 100 g
- Top sirloin cap steakwalang buto, laman lamang, tinabas sa 1/8" na taba, select, niluto, inihaw170 kcal / 100 g
- Picanha steakwalang buto, payat na karne lamang, tinabas sa 1/8" na taba, choice, niluto, inihaw189 kcal / 100 g
- Maminha ng bakamula sa ibabang sirloin, inihaw/iniroast, walang mantika, may asin144 kcal / 100 g
- Ribeye cap steakmay taba, inihaw, walang mantika, walang asin304 kcal / 100 g
- Beef ribeye cap steakmay taba, inihaw, may mantika at sibuyas, walang asin302 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagimay taba, inihaw, walang mantika, may asin287 kcal / 100 g
- Steak ng takip ng ribeye ng bakawalang taba, inihaw, may mantika at sibuyas, walang asin231 kcal / 100 g
- Ribeye cap steak ng bakamay taba, inihaw, may kasamang mantikilyang walang asin351 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Picanha ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Picanha ng baka?
Ang 100 g ng Picanha ng baka ay may 280 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Picanha ng baka?
Ang 50 g ng Picanha ng baka ay may 140 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Picanha ng baka?
Ang 150 g ng Picanha ng baka ay may 420 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Picanha ng baka?
Ang 200 g ng Picanha ng baka ay may 560 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Picanha ng baka?
Ang 250 g ng Picanha ng baka ay may 700 kcal, 66 g na protina, 0 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0966F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
