Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na whole wheat
Calories at mga nutrisyon
may ham, de-latang berdeng gisantes, parmesan, may puting sarsa (harina ng trigo, mantikilya at gatas) (gatas, harina ng trigo at mantikilya), may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 157 kcal —
- Protina 6.9 g 14%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 5.8 g 7%
- Hibla 2.3 g 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6.9 g | 18 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3.4 g | 9.1 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 10 g | 27 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 14 g | 36 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 17 g | 45 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gratin ng pasta na whole wheatmay karne ng baka, may puting sarsa (mantikilya, harina ng trigo at gatas), kesong parmesan, perehil at itim na paminta, may asin153 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay puting sarsa (gatas, mantikilya at harina ng trigo), may asin136 kcal / 100 g
- Pasta na may ham gisantes at parmesantrigo, de-latang berdeng gisantes, may puting sarsa (harina ng trigo, mantikilya at gatas), may asin158 kcal / 100 g
- Pasta na may ham at gisantestrigo, de-latang berdeng gisantes, may puting sarsa (gatas, harina ng trigo at mantikilya), may asin144 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Buong butil na pasta51% buong trigo, ang natitira ay hindi pinayamang semolina, tuyo362 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na whole wheat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 100 g ng Pasta na whole wheat ay may 157 kcal, 6.9 g na protina, 18 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 50 g ng Pasta na whole wheat ay may 79 kcal, 3.4 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 150 g ng Pasta na whole wheat ay may 236 kcal, 10 g na protina, 27 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 200 g ng Pasta na whole wheat ay may 314 kcal, 14 g na protina, 36 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta na whole wheat?
Ang 250 g ng Pasta na whole wheat ay may 393 kcal, 17 g na protina, 45 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0602A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
