Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na may kremang sarsa ng manok
Calories at mga nutrisyon
pang-restawran
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 206 kcal —
- Protina 5.8 g 12%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 4.2 g 21%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 561 mg 24%
- Cholesterol 24 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 51 µg 6%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 1.5 mg 10%
- Bitamina K 7.3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 36 µg 9%
- Bitamina B12 0.11 µg 5%
- Choline 11.1 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 29 mg 2%
- Iron 0.72 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 67 mg 5%
- Potassium 60 mg 1%
- Zinc 0.54 mg 5%
- Copper 0.06 mg 7%
- Selenium 15.7 µg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5.8 g | 15 g | 13 g |
| 1 bahagi | 250 g | 515 | 15 g | 36 g | 33 g |
| 2 bahagi | 500 g | 1030 | 29 g | 73 g | 67 g |
| ½ bahagi | 125 g | 258 | 7.3 g | 18 g | 17 g |
| 3 bahagi | 750 g | 1545 | 44 g | 109 g | 100 g |
| 4 bahagi | 1000 g | 2060 | 58 g | 145 g | 133 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2.9 g | 7.3 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8.7 g | 22 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 12 g | 29 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na may creamy sauce at manokwhole grain, mula sa restawran202 kcal / 100 g
- Pasta na may cream saucemanok, dagdag na gulay, pang-restawran196 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may cream sauce manok at gulayidinagdag, restawran192 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may cream saucerestawran200 kcal / 100 g
- Manok o pabo na may noodlessarsa ng krema o puting sarsa140 kcal / 100 g
- Penne na may manokfrozen na pagkain, sa creamy sauce, pinainit126 kcal / 100 g
- Manok o pabo na may sarsa ng krema157 kcal / 100 g
- Salad ng manok at pasta127 kcal / 100 g
- Ulam na manok at gulay na may noodles at cream saucefrozen na pagkain124 kcal / 100 g
- Ravioli na keso na may cream sauce160 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na may kremang sarsa ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na may kremang sarsa ng manok?
Ang 100 g ng Pasta na may kremang sarsa ng manok ay may 206 kcal, 5.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (250 g) ng Pasta na may kremang sarsa ng manok?
Ang 1 bahagi (250 g) ng Pasta na may kremang sarsa ng manok ay may 515 kcal, 15 g na protina, 36 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (500 g) ng Pasta na may kremang sarsa ng manok?
Ang 2 bahagi (500 g) ng Pasta na may kremang sarsa ng manok ay may 1030 kcal, 29 g na protina, 73 g na carbohydrate at 67 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (125 g) ng Pasta na may kremang sarsa ng manok?
Ang ½ bahagi (125 g) ng Pasta na may kremang sarsa ng manok ay may 258 kcal, 7.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (750 g) ng Pasta na may kremang sarsa ng manok?
Ang 3 bahagi (750 g) ng Pasta na may kremang sarsa ng manok ay may 1545 kcal, 44 g na protina, 109 g na carbohydrate at 100 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1000 g) ng Pasta na may kremang sarsa ng manok?
Ang 4 bahagi (1000 g) ng Pasta na may kremang sarsa ng manok ay may 2060 kcal, 58 g na protina, 145 g na carbohydrate at 133 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na may kremang sarsa ng manok?
Ang 50 g ng Pasta na may kremang sarsa ng manok ay may 103 kcal, 2.9 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na may kremang sarsa ng manok?
Ang 150 g ng Pasta na may kremang sarsa ng manok ay may 309 kcal, 8.7 g na protina, 22 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58146421 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
