Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 326 kcal —
  • Protina 15 g 29%
  • Carbohydrate 28 g 10%
  • Taba 16 g 21%
  • Saturated fat 1 g 5%
  • Hibla 3.3 g 12%
  • Asukal 1.5 g —
  • Sodium 2854 mg 124%
  • Cholesterol 0.67 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2.8 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 3.8 mg 25%
  • Bitamina K 20.8 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0.25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
  • Niacin (B3) 1.2 mg 8%
  • Bitamina B6 0.37 mg 22%
  • Folate (B9) 16.2 µg 4%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 39.5 mg 3%
  • Iron 4.7 mg 26%
  • Magnesium 52.6 mg 13%
  • Phosphorus 203 mg 16%
  • Potassium 442 mg 9%
  • Zinc 1.9 mg 17%
  • Copper 0.36 mg 40%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 3.7 µg 7%
  • Iodine 84 µg 56%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g32615 g28 g17 g
50 g50 g1637.3 g14 g8.2 g
150 g150 g48922 g42 g25 g
200 g200 g65229 g56 g33 g
250 g250 g81537 g71 g41 g

Mga tanong tungkol sa Papadum, thin indian crispbread

Ilang calories ang nasa 100 g ng Papadum, thin indian crispbread?

Ang 100 g ng Papadum, thin indian crispbread ay may 326 kcal, 15 g na protina, 28 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Papadum, thin indian crispbread?

Ang 50 g ng Papadum, thin indian crispbread ay may 163 kcal, 7.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Papadum, thin indian crispbread?

Ang 150 g ng Papadum, thin indian crispbread ay may 489 kcal, 22 g na protina, 42 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Papadum, thin indian crispbread?

Ang 200 g ng Papadum, thin indian crispbread ay may 652 kcal, 29 g na protina, 56 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Papadum, thin indian crispbread?

Ang 250 g ng Papadum, thin indian crispbread ay may 815 kcal, 37 g na protina, 71 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 34978 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla