Alamin ang laman ng plato mo
Pansit na may itlog
Calories at mga nutrisyon
gawa sa harina ng trigo, pinakuluan, pinatulo
65
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.3 g
Carbs12 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 65 kcal —
- Protina 2.3 g 5%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 15 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.7 mg 5%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.54 mg 3%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.09 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 4 mg 0%
- Iron 0.2 mg 1%
- Phosphorus 31 mg 2%
- Potassium 25 mg 1%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Selenium 0.42 µg 1%
- Iodine 6.8 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.3 g | 12 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.1 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3.4 g | 18 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4.6 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 5.7 g | 30 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta ng itlogharinang trigo, pinakuluan, sinala146 kcal / 100 g
- Pansit na trigo at itlogpinakuluan, pinatulo166 kcal / 100 g
- Noodles naitloghindi pinayaman, tuyo385 kcal / 100 g
- Pansit na itloghindi pinayaman, niluto, walang dagdag na asin138 kcal / 100 g
- Pasta na may itloghilaw360 kcal / 100 g
- Pastang may itlogniluto125 kcal / 100 g
- Katamtamang pansit na itlogtuyo, pinakuluuan sa tubig na walang asin166 kcal / 100 g
- Manipis na pansit na itlogtuyo, pinakuluuan sa tubig na walang asin129 kcal / 100 g
- Bihonharina ng bigas, tuyo, pinakuluan, pinatulo125 kcal / 100 g
- Instant na pansitpinakuluan, pinatulo188 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pansit na may itlog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pansit na may itlog?
Ang 100 g ng Pansit na may itlog ay may 65 kcal, 2.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pansit na may itlog?
Ang 50 g ng Pansit na may itlog ay may 33 kcal, 1.1 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pansit na may itlog?
Ang 150 g ng Pansit na may itlog ay may 98 kcal, 3.4 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pansit na may itlog?
Ang 200 g ng Pansit na may itlog ay may 130 kcal, 4.6 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pansit na may itlog?
Ang 250 g ng Pansit na may itlog ay may 163 kcal, 5.7 g na protina, 30 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) E39 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
