Alamin ang laman ng plato mo
Pakpak ng manok
Calories at mga nutrisyon
may balat, pinagyelo, pinirito nang walang taba (sa kawali)
219
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs0 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 219 kcal —
- Protina 26 g 51%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 26 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 13 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 51 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 64 g | 0 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pakpak ng manok na may balatbroiler, karne at balat, hilaw191 kcal / 100 g
- Karne ng pakpak ng manokmanok na broiler o prito, hilaw126 kcal / 100 g
- Inihaw na pakpak ng manokmay balat, walang mantika, walang asin267 kcal / 100 g
- Pakpak ng manok na binalutan ng breadcrumbs at piniritomay balat, itlog at breadcrumbs, may langis ng toyo, walang asin395 kcal / 100 g
- Pritong pakpak ng manokfast food, pritong manok, pakpak, karne at balat at panir310 kcal / 100 g
- Karne ng manokwalang balat, pinayelong mabuti, pinirito nang walang taba (sa kawali)156 kcal / 100 g
- Pakpak ng pabomay balat, pinalalim ang pagkak frozen, pinirito nang walang taba sa kawali264 kcal / 100 g
- Manokmay balat, katutubong manok, inihaw sa oven283 kcal / 100 g
- Atay ng manokdeep-frozen, pinirito nang walang taba (sa kawali)159 kcal / 100 g
- Puso ng manokmalalim ang pagkak nagyelo, pinirito sa kawali nang walang taba270 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pakpak ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pakpak ng manok?
Ang 100 g ng Pakpak ng manok ay may 219 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pakpak ng manok?
Ang 50 g ng Pakpak ng manok ay may 110 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pakpak ng manok?
Ang 150 g ng Pakpak ng manok ay may 329 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pakpak ng manok?
Ang 200 g ng Pakpak ng manok ay may 438 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pakpak ng manok?
Ang 250 g ng Pakpak ng manok ay may 548 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) V417282 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
