Alamin ang laman ng plato mo
Pagkaing may kanin, beans, baka, at kalabasa
Calories at mga nutrisyon
binubuo ng 80 g puting kanin, 60 g karaniwang beans, 60 g nilagang baka, at 60 g purée ng kalabasa, na may langis ng toyo at asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 124 kcal —
- Protina 8.2 g 16%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 4.1 g 5%
- Hibla 2.6 g 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8.2 g | 13 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4.1 g | 6.3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 12 g | 19 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 16 g | 25 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 21 g | 32 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pagkaing may kanin beans at patatasbinubuo ng 80 g pinakinis na bigas, 60 g karaniwang beans, at 60 g ginisang patatas, na may langis ng toyo at asin103 kcal / 100 g
- Pagkaing may kanin atay ng baka at mashed na patatasbinubuo ng 80 g puting kanin, 60 g atay ng baka na may sarsa ng kamatis (sugo sauce), at 60 g mashed na patatas, na may langis ng toyo at asin122 kcal / 100 g
- Ulam na kanin at beansbinubuo ng 50 g pinakintab na bigas at 50 g carioca beans, na may asin109 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pagkaing may kanin, beans, baka, at kalabasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkaing may kanin, beans, baka, at kalabasa?
Ang 100 g ng Pagkaing may kanin, beans, baka, at kalabasa ay may 124 kcal, 8.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkaing may kanin, beans, baka, at kalabasa?
Ang 50 g ng Pagkaing may kanin, beans, baka, at kalabasa ay may 62 kcal, 4.1 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkaing may kanin, beans, baka, at kalabasa?
Ang 150 g ng Pagkaing may kanin, beans, baka, at kalabasa ay may 186 kcal, 12 g na protina, 19 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pagkaing may kanin, beans, baka, at kalabasa?
Ang 200 g ng Pagkaing may kanin, beans, baka, at kalabasa ay may 248 kcal, 16 g na protina, 25 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pagkaing may kanin, beans, baka, at kalabasa?
Ang 250 g ng Pagkaing may kanin, beans, baka, at kalabasa ay may 310 kcal, 21 g na protina, 32 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0001S · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
