Alamin ang laman ng plato mo

Paella with chicken and shellfish

Calories at mga nutrisyon

101
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.1 g
Carbs12 g
Taba2.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 101 kcal —
  • Protina 7.1 g 14%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Taba 2.4 g 3%
  • Saturated fat 0.6 g 3%
  • Hibla 0.7 g 2%
  • Asukal 0.9 g —
  • Sodium 357 mg 16%
  • Cholesterol 23.5 mg 8%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 24.3 µg 3%
  • Bitamina C 10.2 mg 11%
  • Bitamina D 0.27 µg 1%
  • Bitamina E 0.77 mg 5%
  • Bitamina K 13.3 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2.3 mg 15%
  • Bitamina B6 0.16 mg 9%
  • Folate (B9) 12.6 µg 3%
  • Bitamina B12 1.8 µg 77%

Mga mineral

  • Calcium 17 mg 1%
  • Iron 1.2 mg 6%
  • Magnesium 17.4 mg 4%
  • Phosphorus 84.4 mg 7%
  • Potassium 135 mg 3%
  • Zinc 0.81 mg 7%
  • Copper 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.23 mg 10%
  • Selenium 10.3 µg 19%
  • Iodine 30.2 µg 20%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1017.1 g12 g2.4 g
50 g50 g513.5 g6.1 g1.2 g
150 g150 g15211 g18 g3.6 g
200 g200 g20214 g25 g4.8 g
250 g250 g25318 g31 g6 g

Mga tanong tungkol sa Paella with chicken and shellfish

Ilang calories ang nasa 100 g ng Paella with chicken and shellfish?

Ang 100 g ng Paella with chicken and shellfish ay may 101 kcal, 7.1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Paella with chicken and shellfish?

Ang 50 g ng Paella with chicken and shellfish ay may 51 kcal, 3.5 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Paella with chicken and shellfish?

Ang 150 g ng Paella with chicken and shellfish ay may 152 kcal, 11 g na protina, 18 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Paella with chicken and shellfish?

Ang 200 g ng Paella with chicken and shellfish ay may 202 kcal, 14 g na protina, 25 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Paella with chicken and shellfish?

Ang 250 g ng Paella with chicken and shellfish ay may 253 kcal, 18 g na protina, 31 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 7515 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla