Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 49 kcal —
  • Protina 1 g 2%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Hibla 1.7 g 6%
  • Asukal 12 g —
  • Sodium 5 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 20 µg 2%
  • Bitamina C 50 mg 56%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.24 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.4 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.37 mg 7%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folate (B9) 31 µg 8%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 41 mg 3%
  • Iron 0.4 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphorus 21 mg 2%
  • Potassium 150 mg 3%
  • Zinc 0.1 mg 1%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Iodine 2 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g491 g12 g0.2 g
50 g50 g250.5 g5.9 g0.1 g
150 g150 g741.5 g18 g0.3 g
200 g200 g982 g23 g0.4 g
250 g250 g1232.5 g29 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa ortanique

Ilang calories ang nasa 100 g ng ortanique?

Ang 100 g ng ortanique ay may 49 kcal, 1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng ortanique?

Ang 50 g ng ortanique ay may 25 kcal, 0.5 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng ortanique?

Ang 150 g ng ortanique ay may 74 kcal, 1.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng ortanique?

Ang 200 g ng ortanique ay may 98 kcal, 2 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng ortanique?

Ang 250 g ng ortanique ay may 123 kcal, 2.5 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-177 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla