Alamin ang laman ng plato mo

Muffin na may banlik ng trigo at pasas, uri ng toaster

Calories at mga nutrisyon

inihaw

313
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.5 g
Carbs47 g
Taba9.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 313 kcal —
  • Protina 5.5 g 11%
  • Carbohydrate 47 g 17%
  • Taba 9.4 g 12%
  • Saturated fat 1.5 g 8%
  • Hibla 8.2 g 29%
  • Asukal 23 g —
  • Sodium 527 mg 23%
  • Cholesterol 9 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 56 µg 6%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina E 0.98 mg 7%
  • Bitamina K 17.4 µg 14%
  • Thiamin (B1) 0.2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
  • Niacin (B3) 2.3 mg 14%
  • Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
  • Bitamina B6 0.06 mg 3%
  • Folate (B9) 30 µg 8%
  • Bitamina B12 0.02 µg 1%

Mga mineral

  • Calcium 39 mg 3%
  • Iron 2.8 mg 16%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphorus 284 mg 23%
  • Potassium 177 mg 4%
  • Zinc 0.44 mg 4%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.43 mg 19%
  • Selenium 20.3 µg 37%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3135.5 g47 g9.4 g
50 g50 g1572.8 g24 g4.7 g
150 g150 g4708.3 g71 g14 g
200 g200 g62611 g95 g19 g
250 g250 g78314 g118 g24 g

Mga tanong tungkol sa Muffin na may banlik ng trigo at pasas, uri ng toaster

Ilang calories ang nasa 100 g ng Muffin na may banlik ng trigo at pasas, uri ng toaster?

Ang 100 g ng Muffin na may banlik ng trigo at pasas, uri ng toaster ay may 313 kcal, 5.5 g na protina, 47 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Muffin na may banlik ng trigo at pasas, uri ng toaster?

Ang 50 g ng Muffin na may banlik ng trigo at pasas, uri ng toaster ay may 157 kcal, 2.8 g na protina, 24 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Muffin na may banlik ng trigo at pasas, uri ng toaster?

Ang 150 g ng Muffin na may banlik ng trigo at pasas, uri ng toaster ay may 470 kcal, 8.3 g na protina, 71 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Muffin na may banlik ng trigo at pasas, uri ng toaster?

Ang 200 g ng Muffin na may banlik ng trigo at pasas, uri ng toaster ay may 626 kcal, 11 g na protina, 95 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Muffin na may banlik ng trigo at pasas, uri ng toaster?

Ang 250 g ng Muffin na may banlik ng trigo at pasas, uri ng toaster ay may 783 kcal, 14 g na protina, 118 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4020 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla