Alamin ang laman ng plato mo
Milk, cow, whole, evaporated, fluid
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 147 kcal —
- Protina 8.4 g 17%
- Carbohydrate 9.5 g 3%
- Taba 8.4 g 11%
- Saturated fat 5.2 g 26%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 9.5 g —
- Sodium 88 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 60 µg 7%
- Bitamina C 1.1 mg 1%
- Bitamina D 0.08 µg 0%
- Bitamina E 0.3 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.49 mg 38%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 275 mg 21%
- Iron 0.2 mg 1%
- Phosphorus 204 mg 16%
- Potassium 290 mg 6%
- Zinc 0.91 mg 8%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodine 8.6 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 8.4 g | 9.5 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4.2 g | 4.8 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 13 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 17 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 21 g | 24 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Milk, cow, whole, evaporated, fluid
Ilang calories ang nasa 100 g ng Milk, cow, whole, evaporated, fluid?
Ang 100 g ng Milk, cow, whole, evaporated, fluid ay may 147 kcal, 8.4 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Milk, cow, whole, evaporated, fluid?
Ang 50 g ng Milk, cow, whole, evaporated, fluid ay may 74 kcal, 4.2 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Milk, cow, whole, evaporated, fluid?
Ang 150 g ng Milk, cow, whole, evaporated, fluid ay may 221 kcal, 13 g na protina, 14 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Milk, cow, whole, evaporated, fluid?
Ang 200 g ng Milk, cow, whole, evaporated, fluid ay may 294 kcal, 17 g na protina, 19 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Milk, cow, whole, evaporated, fluid?
Ang 250 g ng Milk, cow, whole, evaporated, fluid ay may 368 kcal, 21 g na protina, 24 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) F32 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
