Alamin ang laman ng plato mo
Mga buto ng linga
Calories at mga nutrisyon
binalatan
Protina27 g
Carbs4.6 g
Taba57 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 660 kcal —
- Protina 27 g 54%
- Carbohydrate 4.6 g 2%
- Taba 57 g 74%
- Saturated fat 8.6 g 43%
- Hibla 8.8 g 31%
- Asukal 1.6 g —
- Sodium 26 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 660 | 27 g | 4.6 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 330 | 13 g | 2.3 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 990 | 40 g | 6.9 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1320 | 54 g | 9.2 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1650 | 67 g | 12 g | 144 g |
Mga kahawig na pagkain
- Binhi ng lingatinanggalan ng balat620 kcal / 100 g
- Buong buto ng lingainihaw565 kcal / 100 g
- Puting buto ng lingawalang balat650 kcal / 100 g
- Mga buto ng hempbinalatan, tuyo588 kcal / 100 g
- Linga890 kcal / 100 g
- Buto ng sunflowerbalatan, may asin624 kcal / 100 g
- Puting linga520 kcal / 100 g
- Binhi ng abakabalatan617 kcal / 100 g
- Mga binabalatang buto ng hemp553 kcal / 100 g
- Buto ng lino533 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga buto ng linga
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga buto ng linga?
Ang 100 g ng Mga buto ng linga ay may 660 kcal, 27 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga buto ng linga?
Ang 50 g ng Mga buto ng linga ay may 330 kcal, 13 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga buto ng linga?
Ang 150 g ng Mga buto ng linga ay may 990 kcal, 40 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 86 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga buto ng linga?
Ang 200 g ng Mga buto ng linga ay may 1320 kcal, 54 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 115 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga buto ng linga?
Ang 250 g ng Mga buto ng linga ay may 1650 kcal, 67 g na protina, 12 g na carbohydrate at 144 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 408 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla