Alamin ang laman ng plato mo
Mga bola ng karne ng baka at tupa, uri ng kefta, paunang nakabalot na luto
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 235 kcal —
- Protina 16 g 31%
- Carbohydrate 7.5 g 3%
- Taba 16 g 20%
- Saturated fat 5.8 g 29%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.2 g —
- Sodium 413 mg 18%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 16.6 µg 2%
- Bitamina K 13.5 µg 11%
- Niacin (B3) 3.1 mg 20%
- Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 56.6 µg 14%
- Bitamina B12 1.8 µg 73%
Mga mineral
- Calcium 24 mg 2%
- Iron 2.4 mg 13%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 150 mg 12%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.33 mg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 16 g | 7.5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7.9 g | 3.8 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 24 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 31 g | 15 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 39 g | 19 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Mga bola ng karne ng baka at tupa, uri ng kefta, paunang nakabalot na luto
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga bola ng karne ng baka at tupa, uri ng kefta, paunang nakabalot na luto?
Ang 100 g ng Mga bola ng karne ng baka at tupa, uri ng kefta, paunang nakabalot na luto ay may 235 kcal, 16 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga bola ng karne ng baka at tupa, uri ng kefta, paunang nakabalot na luto?
Ang 50 g ng Mga bola ng karne ng baka at tupa, uri ng kefta, paunang nakabalot na luto ay may 118 kcal, 7.9 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga bola ng karne ng baka at tupa, uri ng kefta, paunang nakabalot na luto?
Ang 150 g ng Mga bola ng karne ng baka at tupa, uri ng kefta, paunang nakabalot na luto ay may 353 kcal, 24 g na protina, 11 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga bola ng karne ng baka at tupa, uri ng kefta, paunang nakabalot na luto?
Ang 200 g ng Mga bola ng karne ng baka at tupa, uri ng kefta, paunang nakabalot na luto ay may 470 kcal, 31 g na protina, 15 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga bola ng karne ng baka at tupa, uri ng kefta, paunang nakabalot na luto?
Ang 250 g ng Mga bola ng karne ng baka at tupa, uri ng kefta, paunang nakabalot na luto ay may 588 kcal, 39 g na protina, 19 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25221 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
