Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 21 kcal —
  • Protina 0.8 g 2%
  • Carbohydrate 3.8 g 1%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Hibla 0.3 g 1%
  • Asukal 3.4 g —
  • Sodium 11 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 8.1 mg 9%
  • Bitamina E 0 mg 0%
  • Bitamina K 4.9 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.46 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.07 mg 1%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 20 µg 5%

Mga mineral

  • Calcium 13 mg 1%
  • Iron 0.21 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphorus 9 mg 1%
  • Potassium 140 mg 3%
  • Zinc 0.14 mg 1%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenium 0.4 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g210.8 g3.8 g0.2 g
50 g50 g110.4 g1.9 g0.1 g
150 g150 g321.3 g5.6 g0.3 g
200 g200 g421.7 g7.5 g0.4 g
250 g250 g532.1 g9.4 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa melon na saging

Ilang calories ang nasa 100 g ng melon na saging?

Ang 100 g ng melon na saging ay may 21 kcal, 0.8 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng melon na saging?

Ang 50 g ng melon na saging ay may 11 kcal, 0.4 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng melon na saging?

Ang 150 g ng melon na saging ay may 32 kcal, 1.3 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng melon na saging?

Ang 200 g ng melon na saging ay may 42 kcal, 1.7 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng melon na saging?

Ang 250 g ng melon na saging ay may 53 kcal, 2.1 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 167629 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla