Alamin ang laman ng plato mo
Meat, poultry o fish fritters
Calories at mga nutrisyon
gawang-bahay, niluto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 238 kcal —
- Protina 19 g 37%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 14 g 17%
- Saturated fat 2.9 g 14%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 0.9 g —
- Sodium 285 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 22.5 µg 3%
- Bitamina C 0.27 mg 0%
- Bitamina D 0.29 µg 1%
- Bitamina E 2.9 mg 19%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.62 mg 12%
- Bitamina B6 0.24 mg 14%
- Folate (B9) 15.8 µg 4%
- Bitamina B12 1.1 µg 47%
Mga mineral
- Calcium 36.6 mg 3%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 25.4 mg 6%
- Phosphorus 180 mg 14%
- Potassium 272 mg 6%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.08 mg 4%
- Selenium 13.9 µg 25%
- Iodine 34.3 µg 23%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 19 g | 10 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9.4 g | 5 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 28 g | 15 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 37 g | 20 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 47 g | 25 g | 34 g |
Mga tanong tungkol sa Meat, poultry o fish fritters
Ilang calories ang nasa 100 g ng Meat, poultry o fish fritters?
Ang 100 g ng Meat, poultry o fish fritters ay may 238 kcal, 19 g na protina, 10 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Meat, poultry o fish fritters?
Ang 50 g ng Meat, poultry o fish fritters ay may 119 kcal, 9.4 g na protina, 5 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Meat, poultry o fish fritters?
Ang 150 g ng Meat, poultry o fish fritters ay may 357 kcal, 28 g na protina, 15 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Meat, poultry o fish fritters?
Ang 200 g ng Meat, poultry o fish fritters ay may 476 kcal, 37 g na protina, 20 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Meat, poultry o fish fritters?
Ang 250 g ng Meat, poultry o fish fritters ay may 595 kcal, 47 g na protina, 25 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25551 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
