Alamin ang laman ng plato mo
Matamis-asim na tinapay
Calories at mga nutrisyon
maraming butil
282
calorieskcal bawat 100 g
Protina8 g
Carbs53 g
Taba2.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 282 kcal —
- Protina 8 g 16%
- Carbohydrate 53 g 19%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 5.5 g 20%
- Asukal 8.2 g —
- Sodium 398 mg 17%
- Cholesterol 0.25 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2.1 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.02 µg 0%
- Bitamina E 0.76 mg 5%
- Bitamina K 2.7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 33.4 µg 8%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 27.7 mg 2%
- Iron 1.7 mg 9%
- Magnesium 46.7 mg 11%
- Phosphorus 147 mg 12%
- Potassium 235 mg 5%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0.21 mg 24%
- Manganese 0.92 mg 40%
- Selenium 5.6 µg 10%
- Iodine 5.8 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8 g | 53 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4 g | 26 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 12 g | 79 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 16 g | 105 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 20 g | 131 g | 7.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Matamis-asim na tinapay na maraming butilmaasim na gatas, harina ng trigo at rye268 kcal / 100 g
- Tinapay na multigrainrolyong tinapay na trigo na may dinurog na rye266 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapay na rye268 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapaykomersyal267 kcal / 100 g
- Tinapay na buttermilkmultigrain na tinapay, maasim na gatas, harina ng trigo at maitim na harina ng trigo305 kcal / 100 g
- Maitim na tinapaymultigrain na tinapay, likas na walang gluten262 kcal / 100 g
- Maitim na tinapay na maraming butilmaraming butil, linkosuo279 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na multigraintrigo, 100% buong-butil na tinapay na multigrain, Vaasan250 kcal / 100 g
- Rye malt breadsweet and sour226 kcal / 100 g
- Pambahong tinapay na may pearl barleymultigrain na tinapay, maasim na gatas177 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Matamis-asim na tinapay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Matamis-asim na tinapay?
Ang 100 g ng Matamis-asim na tinapay ay may 282 kcal, 8 g na protina, 53 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Matamis-asim na tinapay?
Ang 50 g ng Matamis-asim na tinapay ay may 141 kcal, 4 g na protina, 26 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Matamis-asim na tinapay?
Ang 150 g ng Matamis-asim na tinapay ay may 423 kcal, 12 g na protina, 79 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Matamis-asim na tinapay?
Ang 200 g ng Matamis-asim na tinapay ay may 564 kcal, 16 g na protina, 105 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Matamis-asim na tinapay?
Ang 250 g ng Matamis-asim na tinapay ay may 705 kcal, 20 g na protina, 131 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 29810 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla