Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na buttermilk
Calories at mga nutrisyon
multigrain na tinapay, maasim na gatas, harina ng trigo at maitim na harina ng trigo
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 305 kcal —
- Protina 9.9 g 20%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 1.1 g 5%
- Hibla 3.1 g 11%
- Asukal 8.1 g —
- Sodium 160 mg 7%
- Cholesterol 1.8 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4.9 µg 1%
- Bitamina C 0.25 mg 0%
- Bitamina D 0.01 µg 0%
- Bitamina E 0.72 mg 5%
- Bitamina K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 26.1 µg 7%
- Bitamina B12 0.09 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 50.3 mg 4%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 38.8 mg 9%
- Phosphorus 143 mg 11%
- Potassium 202 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.19 mg 21%
- Manganese 0.76 mg 33%
- Selenium 8.1 µg 15%
- Iodine 20.9 µg 14%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 9.9 g | 57 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4.9 g | 29 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 15 g | 86 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 20 g | 114 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 25 g | 143 g | 7.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Matamis-asim na tinapay na maraming butilmaasim na gatas, harina ng trigo at rye268 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatmay buttermilk222 kcal / 100 g
- Tinapay na trigo at rye na may buttermilkhigit sa 50% at mas mababa sa 90% na trigo222 kcal / 100 g
- Matamis-asim na tinapaymaraming butil282 kcal / 100 g
- Pambahong tinapay na may pearl barleymultigrain na tinapay, maasim na gatas177 kcal / 100 g
- Maitim na tinapaymultigrain na tinapay, likas na walang gluten262 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapay na grahamgatas na mababa ang taba, maitim na harina ng trigo, harina ng graham239 kcal / 100 g
- Multigrain na tinapayAittaleipä, Perheleipurit280 kcal / 100 g
- Rolyong tinapay na may karotmultigrain na tinapay, whole milk, maitim na harina ng trigo, halo ng harina231 kcal / 100 g
- Buong-butil na tinapay na multigraintrigo, 100% buong-butil na tinapay na multigrain, Vaasan250 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na buttermilk
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na buttermilk?
Ang 100 g ng Tinapay na buttermilk ay may 305 kcal, 9.9 g na protina, 57 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na buttermilk?
Ang 50 g ng Tinapay na buttermilk ay may 153 kcal, 4.9 g na protina, 29 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na buttermilk?
Ang 150 g ng Tinapay na buttermilk ay may 458 kcal, 15 g na protina, 86 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na buttermilk?
Ang 200 g ng Tinapay na buttermilk ay may 610 kcal, 20 g na protina, 114 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na buttermilk?
Ang 250 g ng Tinapay na buttermilk ay may 763 kcal, 25 g na protina, 143 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 1297 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
