Alamin ang laman ng plato mo
Malutong na pansit
Calories at mga nutrisyon
restoranteng Tsino
522
calorieskcal bawat 100 g
Protina10 g
Carbs50 g
Taba32 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 522 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Taba 32 g 41%
- Saturated fat 4.9 g 25%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 378 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 3.3 mg 22%
- Bitamina K 6.3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 2.5 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 0.35 mg 7%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 8.1 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 21 mg 2%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 87 mg 7%
- Potassium 89 mg 2%
- Zinc 0.63 mg 6%
- Copper 0.12 mg 13%
- Manganese 0.36 mg 16%
- Selenium 32.1 µg 58%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 10 g | 50 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 5.2 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 16 g | 75 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 21 g | 100 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 26 g | 125 g | 79 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Malutong na pansit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malutong na pansit?
Ang 100 g ng Malutong na pansit ay may 522 kcal, 10 g na protina, 50 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malutong na pansit?
Ang 50 g ng Malutong na pansit ay may 261 kcal, 5.2 g na protina, 25 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malutong na pansit?
Ang 150 g ng Malutong na pansit ay may 783 kcal, 16 g na protina, 75 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malutong na pansit?
Ang 200 g ng Malutong na pansit ay may 1044 kcal, 21 g na protina, 100 g na carbohydrate at 63 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malutong na pansit?
Ang 250 g ng Malutong na pansit ay may 1305 kcal, 26 g na protina, 125 g na carbohydrate at 79 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6643 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla