Alamin ang laman ng plato mo

malambot na puting trigo

Calories at mga nutrisyon

tuyo

340

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs63 g

Taba2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	340	11 g	63 g	2 g
50 g	50 g	170	5.3 g	31 g	1 g
150 g	150 g	510	16 g	94 g	3 g
200 g	200 g	680	21 g	125 g	4 g
250 g	250 g	850	27 g	157 g	5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng malambot na puting trigo?

Ang 100 g ng malambot na puting trigo ay may 340 kcal, 11 g na protina, 63 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng malambot na puting trigo?

Ang 50 g ng malambot na puting trigo ay may 170 kcal, 5.3 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng malambot na puting trigo?

Ang 150 g ng malambot na puting trigo ay may 510 kcal, 16 g na protina, 94 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng malambot na puting trigo?

Ang 200 g ng malambot na puting trigo ay may 680 kcal, 21 g na protina, 125 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng malambot na puting trigo?

Ang 250 g ng malambot na puting trigo ay may 850 kcal, 27 g na protina, 157 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4440 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla