Alamin ang laman ng plato mo
Mababang taba na pahid
Calories at mga nutrisyon
(62-75%), hindi polyunsaturated
660
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.3 g
Taba73 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 660 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Taba 73 g 94%
- Saturated fat 24 g 122%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 747 mg 32%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.02 mg 0%
- Biotin (B7) 0.3 µg 1%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0.02 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphorus 9 mg 1%
- Potassium 17 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 660 | 0.3 g | – | 73 g |
| 50 g | 50 g | 330 | 0.2 g | – | 37 g |
| 150 g | 150 g | 990 | 0.5 g | – | 110 g |
| 200 g | 200 g | 1320 | 0.6 g | – | 146 g |
| 250 g | 250 g | 1650 | 0.8 g | – | 183 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mababang taba na pahid na may langis ng oliba(26-39%), hindi polyunsaturated353 kcal / 100 g
- Pahid ng taba na may pinababang taba at may langis ng oliba(41-62%), hindi polyunsaturated537 kcal / 100 g
- Mantikilya na madaling ipahid75-80% taba715 kcal / 100 g
- Magaan at madaling ipahid na mantikilya60% taba547 kcal / 100 g
- Pahid na taba<= 41% taba, walang asin, mayyaman sa omega 3308 kcal / 100 g
- Pampahid na mababa ang tabaAH omega-3345 kcal / 100 g
- Margarina na mababa ang taba453 kcal / 100 g
- Mababang-taba na di-maalat na pampahid ng mantikilya(karaniwan)367 kcal / 100 g
- Margarina na mababa ang taba at maraming di-nabubuong taba417 kcal / 100 g
- Mantinik na pampahid> 62% taba, walang asin, mayaman sa omega 3616 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mababang taba na pahid
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mababang taba na pahid?
Ang 100 g ng Mababang taba na pahid ay may 660 kcal, 0.3 g na protina, – na carbohydrate at 73 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mababang taba na pahid?
Ang 50 g ng Mababang taba na pahid ay may 330 kcal, 0.2 g na protina, – na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mababang taba na pahid?
Ang 150 g ng Mababang taba na pahid ay may 990 kcal, 0.5 g na protina, – na carbohydrate at 110 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mababang taba na pahid?
Ang 200 g ng Mababang taba na pahid ay may 1320 kcal, 0.6 g na protina, – na carbohydrate at 146 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mababang taba na pahid?
Ang 250 g ng Mababang taba na pahid ay may 1650 kcal, 0.8 g na protina, – na carbohydrate at 183 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 12-506 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla