Alamin ang laman ng plato mo
Lumpiang baka at repolyo
Calories at mga nutrisyon
may giniling na baka at puting repolyo, piniritong lubog sa mantika, fast food
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 190 kcal —
- Protina 6.1 g 12%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 9.8 g 13%
- Saturated fat 2.3 g 11%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 2.4 g —
- Sodium 571 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4.4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Choline 38.2 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 33.4 mg 3%
- Iron 0.77 mg 4%
- Magnesium 16.6 mg 4%
- Phosphorus 74.1 mg 6%
- Potassium 206 mg 4%
- Zinc 0.73 mg 7%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.26 mg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 6.1 g | 18 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3.1 g | 9 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 9.2 g | 27 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 379 | 12 g | 36 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 474 | 15 g | 45 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lumpiang gulaymay gulay, piniritong lubog sa mantika, fast food230 kcal / 100 g
- Lumpia na may karne at gulaytakeaway, piniritong lubog sa mantika250 kcal / 100 g
- Lumpia na may karne at/o gulaybinili nang frozen, inihurno217 kcal / 100 g
- Spring rollmay karne, takeout242 kcal / 100 g
- Lumpiang baboy at gulaymay palamang gulay at baboy, pinirito sa maraming mantika292 kcal / 100 g
- Meat spring rolltraditional, deep-fried, Highmark263 kcal / 100 g
- Egg roll o nemprepacked, niluto, katamtaman216 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Lumpiang baka at repolyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lumpiang baka at repolyo?
Ang 100 g ng Lumpiang baka at repolyo ay may 190 kcal, 6.1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lumpiang baka at repolyo?
Ang 50 g ng Lumpiang baka at repolyo ay may 95 kcal, 3.1 g na protina, 9 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lumpiang baka at repolyo?
Ang 150 g ng Lumpiang baka at repolyo ay may 285 kcal, 9.2 g na protina, 27 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lumpiang baka at repolyo?
Ang 200 g ng Lumpiang baka at repolyo ay may 379 kcal, 12 g na protina, 36 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lumpiang baka at repolyo?
Ang 250 g ng Lumpiang baka at repolyo ay may 474 kcal, 15 g na protina, 45 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 604 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
