Alamin ang laman ng plato mo
Patatas na may béchamel
Calories at mga nutrisyon
79
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.2 g
Carbs11 g
Taba2.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 79 kcal —
- Protina 2.2 g 4%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 1.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.2 g | 11 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.1 g | 5.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3.2 g | 17 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4.3 g | 23 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5.4 g | 28 g | 6.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sarsa béchamel na may keso122 kcal / 100 g
- Patatas na kaserol177 kcal / 100 g
- Sarsa béchamelmay krema178 kcal / 100 g
- Inihurnong patatasginawa na may keso at/o krema173 kcal / 100 g
- Patatas na may puting roux95 kcal / 100 g
- Gratin ng patatas128 kcal / 100 g
- Sarsang béchamelmay gatas, full-fat na cream138 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Patatas na may béchamel
Ilang calories ang nasa 100 g ng Patatas na may béchamel?
Ang 100 g ng Patatas na may béchamel ay may 79 kcal, 2.2 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Patatas na may béchamel?
Ang 50 g ng Patatas na may béchamel ay may 40 kcal, 1.1 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Patatas na may béchamel?
Ang 150 g ng Patatas na may béchamel ay may 119 kcal, 3.2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Patatas na may béchamel?
Ang 200 g ng Patatas na may béchamel ay may 158 kcal, 4.3 g na protina, 23 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Patatas na may béchamel?
Ang 250 g ng Patatas na may béchamel ay may 198 kcal, 5.4 g na protina, 28 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) X613143 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
