Alamin ang laman ng plato mo
Keso na Pouligny Saint-Pierre
Calories at mga nutrisyon
gatas ng kambing
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 286 kcal —
- Protina 18 g 35%
- Carbohydrate 1.4 g 1%
- Taba 24 g 30%
- Saturated fat 17 g 84%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 432 mg 19%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Riboflavin (B2) 0.86 mg 66%
- Niacin (B3) 1.8 mg 11%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 25%
- Bitamina B6 0.17 mg 10%
- Folate (B9) 108 µg 27%
Mga mineral
- Calcium 100 mg 8%
- Iron 0.33 mg 2%
- Magnesium 14.8 mg 4%
- Phosphorus 189 mg 15%
- Zinc 0.53 mg 5%
- Selenium 14 µg 25%
- Iodine 30 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 18 g | 1.4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 8.8 g | 0.7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 26 g | 2.1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 35 g | 2.8 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 44 g | 3.5 g | 59 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Keso na Pouligny Saint-Pierre
Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso na Pouligny Saint-Pierre?
Ang 100 g ng Keso na Pouligny Saint-Pierre ay may 286 kcal, 18 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso na Pouligny Saint-Pierre?
Ang 50 g ng Keso na Pouligny Saint-Pierre ay may 143 kcal, 8.8 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso na Pouligny Saint-Pierre?
Ang 150 g ng Keso na Pouligny Saint-Pierre ay may 429 kcal, 26 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso na Pouligny Saint-Pierre?
Ang 200 g ng Keso na Pouligny Saint-Pierre ay may 572 kcal, 35 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso na Pouligny Saint-Pierre?
Ang 250 g ng Keso na Pouligny Saint-Pierre ay may 715 kcal, 44 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 59 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12839 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
