Alamin ang laman ng plato mo
Kendi ng tsokolatang kalahating matamis
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 480 kcal —
- Protina 4.2 g 8%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Taba 30 g 38%
- Saturated fat 18 g 89%
- Hibla 5.9 g 21%
- Asukal 55 g —
- Sodium 11 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.26 mg 2%
- Bitamina K 5.6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.43 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.11 mg 2%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 22 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 32 mg 2%
- Iron 3.1 mg 17%
- Magnesium 115 mg 27%
- Phosphorus 132 mg 11%
- Potassium 365 mg 8%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Copper 0.7 mg 78%
- Manganese 0.8 mg 35%
- Selenium 4.2 µg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 4.2 g | 58 g | 30 g |
| 1 bahagi | 14.5 g | 70 | 0.6 g | 8.4 g | 4.4 g |
| 2 bahagi | 29 g | 139 | 1.2 g | 17 g | 8.7 g |
| ½ bahagi | 7.3 g | 35 | 0.3 g | 4.2 g | 2.2 g |
| 3 bahagi | 43.5 g | 209 | 1.8 g | 25 g | 13 g |
| 4 bahagi | 58 g | 278 | 2.4 g | 34 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2.1 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 6.3 g | 87 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 8.4 g | 116 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 11 g | 145 g | 75 g |
Mga kahawig na pagkain
- Semisweet na tsokolate548 kcal / 100 g
- Kendi ng tsokolateng medyo matamisginawa na may mantikilya477 kcal / 100 g
- Matamis na kendi ng tsokolate507 kcal / 100 g
- Mga bar / chip ng tsokolate medyo matamis480 kcal / 100 g
- Mga kendi na tsokolate506 kcal / 100 g
- Mapait at medyo matamis na tsokolate534 kcal / 100 g
- Mapait at semimatamis na tsokolatemay palamang peppermint cream486 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kendi ng tsokolatang kalahating matamis
Paano tunawin ang kendi ng tsokolate nang hindi nasusunog?
Tadtarin muna kung malalaki ang piraso, saka tunawin sa mangkok na nakapatong sa kaserolang may marahang kumukulong tubig; huwag hayaang sumayad sa tubig ang mangkok. Haluin at alisin sa init kapag halos tunaw na—matutunaw ang natitira sa init nito.
Puwede bang gamitin ang kendi ng tsokolate sa cookies at brownies?
Oo. Ihalo ang chips o tinadtad na kendi ng tsokolate sa masa ng cookies, o tiklupin sa brownie batter bago i-bake; kadalasan, mas buo ang chips kaysa tinadtad na tsokolate pagkatapos maluto.
Ano ang magandang ipares sa kendi ng tsokolate?
Bagay ito sa cookies, brownies, saging, mani at oatmeal. Para sa panghimagas, tunawin at ibuhos sa strawberry o pretzel, o ihalo sa trail mix kasama ng pinatuyong prutas.
Paano itago ang kendi ng tsokolate para hindi mamuti?
Itago ito sa lalagyang mahigpit ang takip, sa malamig at tuyong aparador na malayo sa araw at matapang na amoy. Iwasan ang pabago-bagong temperatura; maaaring mamuti ang ibabaw kapag nagbago ang ayos ng taba o asukal, pero hindi ibig sabihing panis na ito.
Ano ang ipapalit sa kendi ng tsokolate sa recipe?
Para sa cookies at brownies, puwedeng gumamit ng semisweet na tsokolate na tinadtad sa maliliit na piraso. Kung unsweetened na baking chocolate ang ipapalit, kailangang baguhin ang dami ng asukal at taba sa recipe; hindi ito palit na isa-sa-isa.
Mas matamis ba ang kendi ng tsokolateng medyo matamis kaysa kendi ng tsokolatang kalahating matamis?
Sa mga numerong nakatala, halos magkapareho ang asukal at taba ng dalawang kendi: ang medyo matamis ay may 57.5 g na carbohydrate at 477 kcal bawat 100 g, samantalang ang kalahating matamis ay 58 g at 480 kcal. Hindi laging malinaw ang pagkakaiba sa tamis batay lang sa pangalan.
Gaano karaming kendi ng tsokolate ang karaniwang isang serving?
Mga 14.5 g ang isang karaniwang serving—humigit-kumulang isang maliit na dakot ng chips. Katumbas ito ng 70 kcal.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167976 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
