Alamin ang laman ng plato mo
Kefir, magro, natural, sólido
Calories at mga nutrisyon
30
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.4 g
Carbs3.6 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 30 kcal —
- Protina 3.4 g 7%
- Carbohydrate 3.6 g 1%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 3.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3.4 g | 3.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.7 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 5.1 g | 5.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6.8 g | 7.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 8.5 g | 9 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Kefir, magro, natural, sólido
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kefir, magro, natural, sólido?
Ang 100 g ng Kefir, magro, natural, sólido ay may 30 kcal, 3.4 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kefir, magro, natural, sólido?
Ang 50 g ng Kefir, magro, natural, sólido ay may 15 kcal, 1.7 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kefir, magro, natural, sólido?
Ang 150 g ng Kefir, magro, natural, sólido ay may 45 kcal, 5.1 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kefir, magro, natural, sólido?
Ang 200 g ng Kefir, magro, natural, sólido ay may 60 kcal, 6.8 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kefir, magro, natural, sólido?
Ang 250 g ng Kefir, magro, natural, sólido ay may 75 kcal, 8.5 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: portfir 250006 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
