Alamin ang laman ng plato mo
Kefir, natural, sólido
Calories at mga nutrisyon
65
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.1 g
Carbs3.9 g
Taba3.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 65 kcal —
- Protina 4.1 g 8%
- Carbohydrate 3.9 g 1%
- Taba 3.5 g 4%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 3.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 4.1 g | 3.9 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.1 g | 2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 6.2 g | 5.9 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 8.2 g | 7.8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 10 g | 9.8 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Kefir, natural, sólido
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kefir, natural, sólido?
Ang 100 g ng Kefir, natural, sólido ay may 65 kcal, 4.1 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kefir, natural, sólido?
Ang 50 g ng Kefir, natural, sólido ay may 33 kcal, 2.1 g na protina, 2 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kefir, natural, sólido?
Ang 150 g ng Kefir, natural, sólido ay may 98 kcal, 6.2 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kefir, natural, sólido?
Ang 200 g ng Kefir, natural, sólido ay may 130 kcal, 8.2 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kefir, natural, sólido?
Ang 250 g ng Kefir, natural, sólido ay may 163 kcal, 10 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Pinagmulan: portfir 250009 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
