Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng puting grapefruit
Calories at mga nutrisyon
frozen concentrate, walang asam, hinaluan ng 3 bahagi ng tubig
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 41 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 9.6 g 4%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 9.6 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 33.7 mg 37%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.04 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.22 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.19 mg 4%
- Bitamina B6 0.04 mg 3%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 7.7 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.14 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 14 mg 1%
- Potassium 136 mg 3%
- Zinc 0.05 mg 0%
- Copper 0.03 mg 4%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 0.1 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.6 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 247 g | 101 | 1.4 g | 24 g | 0.3 g |
| 2 bahagi | 494 g | 203 | 2.7 g | 48 g | 0.6 g |
| ½ bahagi | 123.5 g | 51 | 0.7 g | 12 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 741 g | 304 | 4.1 g | 71 g | 1 g |
| 4 bahagi | 988 g | 405 | 5.4 g | 95 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.3 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0.8 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.1 g | 19 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1.4 g | 24 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng suhafrozen concentrate, undiluted146 kcal / 100 g
- Konsentratong katas ng kahelnagyelo, hindi pinatamis, hinaluan ng 3 bahaging tubig, may dagdag na calcium37 kcal / 100 g
- Puting grapefruithilaw, lahat ng lugar33 kcal / 100 g
- Katas ng grapefruitwalang idinagdag na asukal33 kcal / 100 g
- Konsentratrato ng katas ng kahelfrozen, hindi hinabaw148 kcal / 100 g
- Konsentradong katas ng prutaskonsentrado, hinaluan sa proporsyong 1:1317 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng puting grapefruit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng puting grapefruit?
Ang 100 g ng Katas ng puting grapefruit ay may 41 kcal, 0.6 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (247 g) ng Katas ng puting grapefruit?
Ang 1 bahagi (247 g) ng Katas ng puting grapefruit ay may 101 kcal, 1.4 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (494 g) ng Katas ng puting grapefruit?
Ang 2 bahagi (494 g) ng Katas ng puting grapefruit ay may 203 kcal, 2.7 g na protina, 48 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (123.5 g) ng Katas ng puting grapefruit?
Ang ½ bahagi (123.5 g) ng Katas ng puting grapefruit ay may 51 kcal, 0.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (741 g) ng Katas ng puting grapefruit?
Ang 3 bahagi (741 g) ng Katas ng puting grapefruit ay may 304 kcal, 4.1 g na protina, 71 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (988 g) ng Katas ng puting grapefruit?
Ang 4 bahagi (988 g) ng Katas ng puting grapefruit ay may 405 kcal, 5.4 g na protina, 95 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng puting grapefruit?
Ang 50 g ng Katas ng puting grapefruit ay may 21 kcal, 0.3 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng puting grapefruit?
Ang 150 g ng Katas ng puting grapefruit ay may 62 kcal, 0.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174681 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
