Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 177 kcal —
  • Protina 30 g 61%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 5.2 g 7%
  • Saturated fat 1.7 g 8%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 64.7 mg 3%
  • Cholesterol 97.4 mg 32%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.27 µg 1%
  • Bitamina E 0.33 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
  • Niacin (B3) 8.6 mg 54%
  • Pantothenic acid (B5) 0.97 mg 19%
  • Bitamina B6 0.23 mg 13%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Bitamina B12 1.5 µg 60%

Mga mineral

  • Calcium 6.9 mg 1%
  • Iron 0.59 mg 3%
  • Magnesium 17.8 mg 4%
  • Phosphorus 215 mg 17%
  • Potassium 296 mg 6%
  • Zinc 2.2 mg 20%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 12 µg 22%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g17731 g0 g5.2 g
50 g50 g8915 g0 g2.6 g
150 g150 g26646 g0 g7.8 g
200 g200 g35461 g0 g10 g
250 g250 g44376 g0 g13 g

Mga tanong tungkol sa karne ng pabo lamang

Ilang calories ang nasa 100 g ng karne ng pabo lamang?

Ang 100 g ng karne ng pabo lamang ay may 177 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng karne ng pabo lamang?

Ang 50 g ng karne ng pabo lamang ay may 89 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng karne ng pabo lamang?

Ang 150 g ng karne ng pabo lamang ay may 266 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng karne ng pabo lamang?

Ang 200 g ng karne ng pabo lamang ay may 354 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng karne ng pabo lamang?

Ang 250 g ng karne ng pabo lamang ay may 443 kcal, 76 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 781 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla