Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng baka, itaas na bahagi ng hita
Calories at mga nutrisyon
patag, walang taba, niluto, walang mantika, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 207 kcal —
- Protina 32 g 63%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.9 g 11%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 32 g | 0 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 16 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 63 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 79 g | 0 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karneng hita ng bakaibabang bahagi ng hita, niluto, walang taba, may asin209 kcal / 100 g
- Karne ng baka hitaibabang bahagi ng hita, walang taba, niluto, walang langis, walang asin209 kcal / 100 g
- Beef eye of roundluto, walang langis, na may asin212 kcal / 100 g
- Karne ng panloob na hita ng bakapanloob na hita, inihaw nang walang taba, sa oven159 kcal / 100 g
- Top round ng bakahiwalay na payat lamang, tinabas sa 1/8" na taba, choice, niluto, pinirito sa kawali228 kcal / 100 g
- Puwit ng bakawalang taba, inihaw, walang langis, may asin208 kcal / 100 g
- Top round steaktanging payat, tinabas sa 1/8" na taba, lahat ng grado, niluto, inihaw185 kcal / 100 g
- Steak mula sa itaas na bahagi ng hita ng bakalamang na laman, tinabas sa 1/8177 kcal / 100 g
- Loob na hita ng bakawalang taba, hilaw143 kcal / 100 g
- Beef top round steakwalang buto, sandalan lamang, tinabas sa 0" na taba, lahat ng grado, niluto, inihaw162 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng baka, itaas na bahagi ng hita
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng baka, itaas na bahagi ng hita?
Ang 100 g ng Karne ng baka, itaas na bahagi ng hita ay may 207 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng baka, itaas na bahagi ng hita?
Ang 50 g ng Karne ng baka, itaas na bahagi ng hita ay may 104 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng baka, itaas na bahagi ng hita?
Ang 150 g ng Karne ng baka, itaas na bahagi ng hita ay may 311 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng baka, itaas na bahagi ng hita?
Ang 200 g ng Karne ng baka, itaas na bahagi ng hita ay may 414 kcal, 63 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng baka, itaas na bahagi ng hita?
Ang 250 g ng Karne ng baka, itaas na bahagi ng hita ay may 518 kcal, 79 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0968F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
