Alamin ang laman ng plato mo
Kamatis na may tangkay
Calories at mga nutrisyon
hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 22 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 1.2 g 4%
- Asukal 2.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.7 g | 3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 1.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.1 g | 4.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1.4 g | 6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1.8 g | 7.5 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kamatis na nakatalihilaw20 kcal / 100 g
- Kamatispula, hinog, hilaw, karaniwang halaga sa buong taon18 kcal / 100 g
- Cherry tomatohilaw22 kcal / 100 g
- Mahabang kamatishilaw19 kcal / 100 g
- Kahel na kamatishilaw16 kcal / 100 g
- Cherry tomato o grape tomatohilaw22 kcal / 100 g
- Inangkat na kamatishilaw13 kcal / 100 g
- Bilog na kamatishilaw18 kcal / 100 g
- Karaniwang bilog na kamatishilaw20 kcal / 100 g
- Dilaw na kamatishilaw15 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kamatis na may tangkay
Paano pumili ng kamatis na may tangkay?
Pumili ng matigas ngunit bahagyang nagbibigay kapag marahang pinisil, makinis ang balat, at walang malambot o may pasa. Mas mahalaga ang hinog at mabangong bunga kaysa sa tangkay na mukhang sariwa.
Paano iimbak ang kamatis na may tangkay para hindi madaling lumambot?
Itago ito sa lugar na hindi mainit at hindi nasisikatan ng araw, nakataob ang bahaging dating nakakabit sa tangkay. Kapag hinog na at hindi mo pa gagamitin, ilagay sa refrigerator; ilabas muna para bumalik ang lasa at aroma bago ihain.
Paano i-roast ang kamatis na may tangkay?
Ilagay ang buong kamatis sa tray, budburan ng kaunting mantika at asin, saka i-roast sa 200 °C nang mga 15–20 minuto, hanggang pumutok ang balat at lumambot. Alisin ang tangkay bago kainin.
Anong mga putahe ang bagay sa kamatis na may tangkay?
Masarap itong hiwain para sa ensalada o sandwich, at puwede ring gawing sarsa para sa pasta, shakshuka, o ginisang kamatis at itlog. Para sa mas matamis at malalim na lasa, i-roast muna bago idagdag sa putahe.
Puwede bang ipalit ang kamatis na may tangkay sa cherry tomato?
Oo. Hiwain ito sa maliliit na piraso kung gagamitin sa ensalada o pasta; mas malalaki at mas makatas ang piraso kaysa sa cherry tomato. Magkasingdami ang energy ng dalawa sa bawat 100 g: 22 kcal.
Ligtas bang kainin nang hilaw ang kamatis na may tangkay?
Oo, hugasan nang mabuti ang bunga at alisin ang tangkay bago kainin. Huwag kainin ang tangkay o mga dahon ng halamang kamatis.
Mas masarap ba ang kamatis na may tangkay dahil nakakabit pa ito sa sanga?
Hindi awtomatikong mas masarap ang kamatis dahil lang may tangkay ito. Piliin ang bunga ayon sa pagkahinog, bango at lambot nito; ang tangkay ay palatandaan lamang ng paraan ng pag-aani at paghawak.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2730 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
