Alamin ang laman ng plato mo

Kamatis

Calories at mga nutrisyon

laman at balat, inihaw, niluto sa hurno

24
calorieskcal bawat 100 g
Protina1 g
Carbs3.5 g
Taba0.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 24 kcal —
  • Protina 1 g 2%
  • Carbohydrate 3.5 g 1%
  • Taba 0.4 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 1.9 g 7%
  • Asukal 3.1 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 47.3 µg 5%
  • Bitamina C 14.9 mg 17%
  • Bitamina K 1.1 µg 1%
  • Niacin (B3) 0.57 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%

Mga mineral

  • Calcium 12 mg 1%
  • Iron 0.22 mg 1%
  • Magnesium 9.2 mg 2%
  • Phosphorus 29 mg 2%
  • Potassium 310 mg 7%
  • Zinc 0.11 mg 1%
  • Copper 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.18 mg 8%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g241 g3.5 g0.4 g
50 g50 g120.5 g1.8 g0.2 g
150 g150 g361.5 g5.3 g0.6 g
200 g200 g482 g7.1 g0.8 g
250 g250 g602.5 g8.8 g1 g

Mga tanong tungkol sa Kamatis

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kamatis?

Ang 100 g ng Kamatis ay may 24 kcal, 1 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kamatis?

Ang 50 g ng Kamatis ay may 12 kcal, 0.5 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kamatis?

Ang 150 g ng Kamatis ay may 36 kcal, 1.5 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kamatis?

Ang 200 g ng Kamatis ay may 48 kcal, 2 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kamatis?

Ang 250 g ng Kamatis ay may 60 kcal, 2.5 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20289 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla