Alamin ang laman ng plato mo
Pinatuyong kamatis
Calories at mga nutrisyon
sa langis
Protina5.1 g
Carbs8 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Protina 5.1 g 10%
- Carbohydrate 8 g 3%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 1.9 g 9%
- Hibla 5.8 g 21%
- Asukal 6.5 g —
- Sodium 266 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
- Niacin (B3) 3.6 mg 23%
- Pantothenic acid (B5) 0.48 mg 10%
- Bitamina B6 0.32 mg 19%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 47 mg 4%
- Iron 2.7 mg 15%
- Magnesium 81 mg 19%
- Phosphorus 139 mg 11%
- Potassium 1570 mg 33%
- Zinc 0.78 mg 7%
- Copper 0.47 mg 52%
- Manganese 0.47 mg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5.1 g | 8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.5 g | 4 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | – | 7.6 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 10 g | 16 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 13 g | 20 g | 33 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinatuyong kamatis sa langismula sa lata o garapon, pinatulo197 kcal / 100 g
- Kamatis na pinatuyo sa arawnakabalot sa langis, tinanggalan ng tubig213 kcal / 100 g
- Mga kamatis na pinatuyo sa arawnasa langis, pinatulo165 kcal / 100 g
- Tuyo sa araw na kamatis258 kcal / 100 g
- Kamatis19 kcal / 100 g
- Pinatuyong prutaskaraniwan267 kcal / 100 g
- Tomato in oil drained187 kcal / 100 g
- Hiniwang nakakarong kamatis na binalatansa katas, solid at likido22 kcal / 100 g
- Pinatuyong aprikotinalisan ng buto239 kcal / 100 g
- Tomato pastekonsentrado, de-lata99 kcal / 100 g
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20256 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
