Alamin ang laman ng plato mo
Isdang-espada
Calories at mga nutrisyon
deep-frozen, nilaga nang dahan-dahan
96
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs0 g
Taba3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 96 kcal —
- Protina 17 g 35%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 17 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8.7 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 26 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 35 g | 0 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 43 g | 0 g | 7.4 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Isdang-espada
Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang-espada?
Ang 100 g ng Isdang-espada ay may 96 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang-espada?
Ang 50 g ng Isdang-espada ay may 48 kcal, 8.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang-espada?
Ang 150 g ng Isdang-espada ay may 144 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang-espada?
Ang 200 g ng Isdang-espada ay may 192 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang-espada?
Ang 250 g ng Isdang-espada ay may 240 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T612252 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
