Alamin ang laman ng plato mo
Inuming oat na may mga berry
Calories at mga nutrisyon
walang gatas, inumin para sa meryenda, Elovena, 0.5% taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 58 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 5.5 g —
- Sodium 0.94 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.15 µg 0%
- Bitamina C 0.83 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.12 mg 1%
- Bitamina K 0.68 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 0%
- Niacin (B3) 0.07 mg 0%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 3.8 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 6.3 mg 0%
- Iron 0.29 mg 2%
- Magnesium 8.1 mg 2%
- Phosphorus 25.3 mg 2%
- Potassium 30.7 mg 1%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.38 mg 16%
- Selenium 0.67 µg 1%
- Iodine 1.3 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1.2 g | 10 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.6 g | 5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1.8 g | 15 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2.5 g | 20 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3.1 g | 25 g | 1.1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Inuming oat na may mga berry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming oat na may mga berry?
Ang 100 g ng Inuming oat na may mga berry ay may 58 kcal, 1.2 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming oat na may mga berry?
Ang 50 g ng Inuming oat na may mga berry ay may 29 kcal, 0.6 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming oat na may mga berry?
Ang 150 g ng Inuming oat na may mga berry ay may 87 kcal, 1.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inuming oat na may mga berry?
Ang 200 g ng Inuming oat na may mga berry ay may 116 kcal, 2.5 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inuming oat na may mga berry?
Ang 250 g ng Inuming oat na may mga berry ay may 145 kcal, 3.1 g na protina, 25 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 33161 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
