Alamin ang laman ng plato mo

Gatas na oat

Calories at mga nutrisyon

walang asukal

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.7 g

Carbs13 g

Taba1.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	28	0.7 g	13 g	1.2 g
50 g	50 g	14	0.3 g	6.5 g	0.6 g
150 g	150 g	42	1 g	19 g	1.8 g
200 g	200 g	56	1.4 g	26 g	2.4 g
250 g	250 g	70	1.7 g	32 g	3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gatas na oat?

Ang 100 g ng Gatas na oat ay may 28 kcal, 0.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gatas na oat?

Ang 50 g ng Gatas na oat ay may 14 kcal, 0.3 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gatas na oat?

Ang 150 g ng Gatas na oat ay may 42 kcal, 1 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gatas na oat?

Ang 200 g ng Gatas na oat ay may 56 kcal, 1.4 g na protina, 26 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gatas na oat?

Ang 250 g ng Gatas na oat ay may 70 kcal, 1.7 g na protina, 32 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) C1125 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla