Alamin ang laman ng plato mo
Hipon
Calories at mga nutrisyon
frozen, hilaw
105
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0.7 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 105 kcal —
- Protina 23 g 47%
- Carbohydrate 0.7 g 0%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Sodium 240 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 2.9 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 13 µg 3%
Mga mineral
- Zinc 0.9 mg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 23 g | 0.7 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 35 g | 1.1 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 47 g | 1.5 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 59 g | 1.9 g | 2.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frozen na hipon73 kcal / 100 g
- Pulang hiponfrozen, hilaw
- Karaniwang hiponfrozen87 kcal / 100 g
- Hipon mula sa iba't ibang urihilaw71 kcal / 100 g
- Griyong hiponbinalatan, nilaga, nilamig, nakabalot na92 kcal / 100 g
- King prawnshilaw77 kcal / 100 g
- Seafoodluto, nakadire80 kcal / 100 g
- Hipong sagingligaw, laman, hilaw59 kcal / 100 g
- Isdang may breadcrumbfrozen, hilaw163 kcal / 100 g
- Langostino112 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hipon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hipon?
Ang 100 g ng Hipon ay may 105 kcal, 23 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hipon?
Ang 50 g ng Hipon ay may 53 kcal, 12 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hipon?
Ang 150 g ng Hipon ay may 158 kcal, 35 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hipon?
Ang 200 g ng Hipon ay may 210 kcal, 47 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hipon?
Ang 250 g ng Hipon ay may 263 kcal, 59 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 10038 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla