Alamin ang laman ng plato mo
Harina ng bakwit
Calories at mga nutrisyon
magaspang
360
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs60 g
Taba3.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 360 kcal —
- Protina 18 g 35%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 5.5 g 20%
- Asukal 1.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 18 g | 60 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 8.9 g | 30 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 27 g | 90 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 35 g | 120 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 44 g | 151 g | 9.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Wholemeal na harina ng bakwit355 kcal / 100 g
- Magaspang na giniling na bakwit339 kcal / 100 g
- Semolina ng bakwit350 kcal / 100 g
- Butil ng bakwit364 kcal / 100 g
- Bakwit343 kcal / 100 g
- Harina ng espeltabuong butil353 kcal / 100 g
- Buong butil o magaspang na giniling na bakwit353 kcal / 100 g
- Mga flakes ng bakwit349 kcal / 100 g
- Buckwheattuyo343 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Harina ng bakwit
Ilang calories ang nasa 100 g ng Harina ng bakwit?
Ang 100 g ng Harina ng bakwit ay may 360 kcal, 18 g na protina, 60 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Harina ng bakwit?
Ang 50 g ng Harina ng bakwit ay may 180 kcal, 8.9 g na protina, 30 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Harina ng bakwit?
Ang 150 g ng Harina ng bakwit ay may 540 kcal, 27 g na protina, 90 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Harina ng bakwit?
Ang 200 g ng Harina ng bakwit ay may 720 kcal, 35 g na protina, 120 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Harina ng bakwit?
Ang 250 g ng Harina ng bakwit ay may 900 kcal, 44 g na protina, 151 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.
Pinagmulan: slv 6868 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
