Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 615 kcal —
  • Protina 16 g 31%
  • Carbohydrate 17 g 6%
  • Taba 56 g 72%
  • Saturated fat 9.1 g 45%
  • Hibla 5.5 g 20%
  • Sodium 11 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 0.5 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.5 mg 42%
  • Riboflavin (B2) 0.49 mg 37%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Pantothenic acid (B5) 0.96 mg 19%
  • Bitamina B6 0.18 mg 11%
  • Folate (B9) 56 µg 14%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 106 mg 8%
  • Iron 2.6 mg 14%
  • Magnesium 251 mg 60%
  • Phosphorus 449 mg 36%
  • Potassium 544 mg 12%
  • Zinc 4.7 mg 42%
  • Copper 1.8 mg 199%
  • Manganese 1.5 mg 67%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g61516 g17 g56 g
50 g50 g3087.8 g8.4 g28 g
150 g150 g92323 g25 g84 g
200 g200 g123031 g34 g112 g
250 g250 g153839 g42 g140 g

Mga tanong tungkol sa halo-halong mani

Ilang calories ang nasa 100 g ng halo-halong mani?

Ang 100 g ng halo-halong mani ay may 615 kcal, 16 g na protina, 17 g na carbohydrate at 56 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng halo-halong mani?

Ang 50 g ng halo-halong mani ay may 308 kcal, 7.8 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng halo-halong mani?

Ang 150 g ng halo-halong mani ay may 923 kcal, 23 g na protina, 25 g na carbohydrate at 84 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng halo-halong mani?

Ang 200 g ng halo-halong mani ay may 1230 kcal, 31 g na protina, 34 g na carbohydrate at 112 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng halo-halong mani?

Ang 250 g ng halo-halong mani ay may 1538 kcal, 39 g na protina, 42 g na carbohydrate at 140 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2579 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla