Alamin ang laman ng plato mo
Gravlax na salmon
Calories at mga nutrisyon
nilagyan ng asin at asukal
152
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs1.5 g
Taba7.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 152 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 1.5 g 1%
- Taba 7.7 g 10%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 19 g | 1.5 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9.5 g | 0.7 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 29 g | 2.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 38 g | 3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 48 g | 3.7 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Gravlax na salmon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gravlax na salmon?
Ang 100 g ng Gravlax na salmon ay may 152 kcal, 19 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gravlax na salmon?
Ang 50 g ng Gravlax na salmon ay may 76 kcal, 9.5 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gravlax na salmon?
Ang 150 g ng Gravlax na salmon ay may 228 kcal, 29 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gravlax na salmon?
Ang 200 g ng Gravlax na salmon ay may 304 kcal, 38 g na protina, 3 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gravlax na salmon?
Ang 250 g ng Gravlax na salmon ay may 380 kcal, 48 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T411800 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
