Alamin ang laman ng plato mo
Salmon
Calories at mga nutrisyon
may asin, asukal at dill, hal. gravlax
166
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs3.1 g
Taba8.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 166 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 3.1 g 1%
- Taba 8.7 g 11%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 19 g | 3.1 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 9.4 g | 1.6 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 28 g | 4.7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 38 g | 6.2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 47 g | 7.8 g | 22 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Salmon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salmon?
Ang 100 g ng Salmon ay may 166 kcal, 19 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salmon?
Ang 50 g ng Salmon ay may 83 kcal, 9.4 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salmon?
Ang 150 g ng Salmon ay may 249 kcal, 28 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salmon?
Ang 200 g ng Salmon ay may 332 kcal, 38 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salmon?
Ang 250 g ng Salmon ay may 415 kcal, 47 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: slv 1285 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
