Alamin ang laman ng plato mo

Gratin ng patatas

Calories at mga nutrisyon

may spinach

136
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.9 g
Carbs10 g
Taba7.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 136 kcal —
  • Protina 5.9 g 12%
  • Carbohydrate 10 g 4%
  • Taba 7.8 g 10%
  • Saturated fat 4.3 g 21%
  • Hibla 1.2 g 4%
  • Asukal 1.4 g —

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1365.9 g10 g7.8 g
50 g50 g683 g5 g3.9 g
150 g150 g2048.9 g15 g12 g
200 g200 g27212 g20 g16 g
250 g250 g34015 g25 g19 g

Mga tanong tungkol sa Gratin ng patatas

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gratin ng patatas?

Ang 100 g ng Gratin ng patatas ay may 136 kcal, 5.9 g na protina, 10 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gratin ng patatas?

Ang 50 g ng Gratin ng patatas ay may 68 kcal, 3 g na protina, 5 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gratin ng patatas?

Ang 150 g ng Gratin ng patatas ay may 204 kcal, 8.9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gratin ng patatas?

Ang 200 g ng Gratin ng patatas ay may 272 kcal, 12 g na protina, 20 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gratin ng patatas?

Ang 250 g ng Gratin ng patatas ay may 340 kcal, 15 g na protina, 25 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X644313 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla